Manfaat Buah Naga Kuning Bagi Kesehatan Tubuh

Buah Naga Kuning atau yang memiliki nama latin Selenicereus Megalanthus yaitu buah yang berasal dari Meksiko, tetapi pembudidayaan buah naga sekarang ini sudah banyak dilakukan diberbagai negara di Asia diantaranya Vietnam, Malaysia dan juga di Indonesia. Selain di Asia, buah naga juga sanggup kita jumpai di Commonwealth of Australia dan Tiongkok selatan.

Buah Naga Kuning memiliki daging buah berwarna putih dengan biji hitam sama dengan buah naga putih.

Kulitnya memiliki warna kuning terang bersisik besar dan memiliki gradasi warna hijau pada ujung sisiknya.

Selain memiliki kulit bersisik, Buah Naga Kuning juga memiliki varian kulit dengan permukaan berduri.

Ukuran pohon buah naga kuning relatif lebih kecil dibanding pohon buah naga jenis lainnya. Dan juga ukuran buah yang lebih kecil dibanding jenis lainnya.

Memiliki rasa lebih bagus dan tekstur buah yang lebih berair.

Buah naga kuning memiliki syarat tumbuh pada kawasan dataran tinggi dengan suhu dingin. Berbanding terbalik dengan buah naga putih atau merah yang tumbuh pada daratan rendah dan bersuhu panas.

Khasiat Buah Naga Kuning Bagi Kesehatan

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Buah Naga Kuning memiliki kandungan Vitamin C yang sangat tinggi, Buah Naga sangat baik dikonsumsi oleh Anak yang sedang dalam proses masa pertumbuhan. Buah Naga juga membantu meningkatkan daya tubuh, hal ini dikarenakan Buah Naga Kuning memiliki kandungan antioksidan yang tinggi untuk menangkal radikal bebas, sehingga membuat anda terhindar dari aneka macam penyakit.

2. Menjaga fungsi penglihatan pada mata

Buah Naga Kuning juga kaya akan Beta-Karoten mirip halnya yang terkandung dalam wortel, oleh alasannya itu Buah Naga juga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Selain itu rasa dari Buah Naga relatif lebih nikmat dari pada wortel. Hal ini sanggup menjadi alternatif pengganti jus wortel untuk anak-anak dan tentu saja orang dewasa untuk terus menjaga penglihatan mata supaya tetap jernih.

3. Menjaga dan mempertahankan kesehatan jantung

Buah Naga banyak mengandung Vitamin C, B1, serat, asam folat dan karoten. Buah Naga Kuning sanggup mengurangi tingkat kolesterol jahat dalam tubuh. Serta kemungkinan terjadi penumpukan plak di arteri dan vena sangat rendah atau bahkan tidak mungkin terjadi. Kandungan pada Buah Naga sanggup mengeruk sel kanker serta memperlihatkan nutrisi pada jantung sehingga jantung akan mendapatkan nutrisi yang banyak sehingga terhindar dari serangan jantung yang mematikan.

4. Membantu mencegah dan penyembuhan Kanker

Kanker termasuk salah satu penyakit yang banyak membunuh manusia. Buah Naga Kuning memiliki kandungan antioksida phytoalbumin, inilah yang sanggup menbantu melawan radikal bebas penyebab kanker. Selain itu kandungan vitamin kompleksnya, sudah banyak direkomendasikan oleh para dokter sebagai buah untuk terapi penyembuhan kanker.

5. Membantu menjaga kelembaban kulit

Kadar air yang tinggi membantu menjaga kelembaban kulit dari dalam. Hal ini sanggup kita dapatkan dengan mengkonsumsi Buah Naga secara langsung. Sementara untuk kulit potongan terluar Anda sanggup memanfaatkan daging buah naga untuk dijadikan sebagai masker. Caranya cukup dengan memblender daging Buah Naga kemudian saring airnya, ampas yang tersisa dari daging buah naga itulah yang akan digunakan sebagai masker pada kulit Anda.

6. Mencegah osteoporoais

Mencegah penyakit osteoporosis atau pengapuran tulang, hal ini sudah dijelaskan sebelumnya bahwa Buah Naga Kuning memiliki kandungan Kalsium yang sangat tinggi. Seperti yang kita ketahui, kalsium merupakan nutrisi alami untuk kepadatan tulang. Dengan mengkonsumsi Buah Naga berarti akan banyak kandungan kalsium yang masuk menutrisi tulang. Sehingga tulang menjadi lebih padat dan kuat, terhindar dari pengeroposan dan penkapuran tulang atau osteoporosis.

7. Menunda proses penuaan dini

Penuaan dini menjadi salah satu momok yang cuku menyeramkan terutama pada wanita. Namun proses penuaan dini tersebut sanggup ditunda dengan mengkonsumsi Buah Naga Kuning. Buah ini kaya akan kandungan vitamin due east yang sangat diperlukan dalam merawat dan menjaga keremajaan kulit Anda. Vitamin due east sanggup membatu mencegah timbulnya flek pada wajah juga mencegah kerutan, serta warna kulit yang tidak merata yang membuat penampilan Anda menjadi tidak menarik.

8. Mengatasi duduk perkara abses pada wajah

Caranya yaitu dengan menggunakan masker wajah yang terbuat dari Daging Buah Naga Kuning. Masker Buah Naga ini menggunakan ampas daging buah yang telah ditiriskan airnya. Penggunaannya pun sama mirip masker buah pada umumnya. Hanya saja, untuk mengatasi duduk perkara abses ini Anda perlu menggunakanya secara teratur setiap dua hari sekali sampai abses pada wajah benar-benar hilang dan sembuh.

9. Baik Untuk Tulang Dan Darah

Manfaat buah naga berikutnya yaitu untuk nutrisi tulang dan darah. Buah Naga Kuning memiliki kandungan zat besi dan kalsium yang cukup tinggi. Kandungan zat besi dan kalsium tersebut sangat baik untuk nutrisi tulang dan darah. Hal ini dikarenakan zat besi sanggup memenuhi 8% dari kebutuhan yang di butuhkan tubuh. Jadi, kombinasi kalsium dan zat besi pada buah ini sangat baik jika dikonsumsi secara teratur.

10. Mengatasi Diabetes

Diabetes sering diidentikan dengan kebiasan mengkonsumsi gulu berlebih. Sehingga bagi penderita diabetes harus lebih cermat dalam memilih dan mengkosumsi kuliner manis. Akan tetapi, Buah Naga Kuning justru baik buat para penderita diabetes. Karena rasa bagus Buah Naga Kuning bukan berasal dari glukosa tapi Sakrosa juga Fruktosa, maka Buah Naga Kuning juga sanggup untuk membantu dalam penyembuhan penyakit diabetes.

11. Mengandung sumber energi alami

Kandungan Sukrosa dan fruktosa alami merupakan sumber pembentuk gula, dan gula yaitu sumber energi utama untuk tubuh manusia. Selain itu Buah Naga Kuning ini memiliki kandungan air yang lebih banyak. Oleh alasannya itu ketika Anda mengkonsumsi Buah Naga Kuning juga sanggup memperlihatkan kesegaran pada tubuh dan menghindari dehidrasi tanggapan kurangnya cairan pada tubuh.

Semoga Bermanfaat!

Share this post